первый шаг изменить что-то, превратить дневник нытика в дневник мотивации.

начну писать о хорошем!

еще 20 дней назад я была дубом в растяжке - до кончиков пальцев на ногах я не могла дотянуться совершенно, а сейчас… а сейчас я это делаю спокойно!!! да, еще больно, но факт в том, что из дуба я превратилась в человека, который может коснуться пальчиков ног.



просто продолжать работать над собой!!!

в общем, пора мне что-то менять. нельзя вечно быть тряпкой, которая избегает людей и злиться на весь мир из-за своих каких-то внутренних убеждениях.

главная проблема во мне - то, что я во всех видела лицемеров, из-за этого меня раздражали люди. но, по сути-то, мы видим то, чем являемся сами.

на данный момент я уже как 20 дней каждый день учу немецкий 20 минут в день;
я уже 20 дней ежедневно делаю зарядку утром и вечером, не смотря на усталость и не хочу;
20 дней я пью больше воды.

если я смогла делать подобное, то почему я не могу найти свое внутреннее счастье и любить людей вместо презрения и ненависти?

не начну работать над собой - никто мне не поможет. итак, я бросаю себе челендж - пока только 10 дней. каждый день встречать всех с улыбкой!!! не спешить и вести разговор, интересоваться людьми и думать о них!!! 10 дней…